b体育如果你是刚刚接触生酮的新朋友，首先要知道酮体是什么？通常，肝脏仅会在人体处于某些特定生理状态时生成酮体，如断食、严格限制能量的摄入或执行生酮饮食法时。酮体是脂肪酸在肝脏被氧化分解中间产物的统...
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b体育风靡欧美，受到好莱坞明星金·卡戴珊（Kim Kardashian）、格温妮丝·帕特洛（Gwyneth Paltrow）、哈莉·贝瑞（Halle Berry）等人追捧的生酮饮食法，近两年，逐渐...
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b体育我有3年的虚生酮+半年的实生酮经验。如果你是一名新酮学，你所遇到的问题正是我之前所遇到的问题，希望能给到你帮助。 怎么判断自己是否入酮，这里我推荐尿酮检测，因为简单方便快捷，随时随地否可以...
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b体育前言：我反对生酮饮食，因为生酮饮食的原理，很多人的认识不到位，因此副作用巨大。 当我弄清减脂和生酮饮食背后的原理之后，我开始反对错误理解生酮饮食的观点。错误的理解下，能走对的人是不多的。 ...
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b体育元宵节刚刚过去，这个年也算过完啦，各位新一轮的生酮计划是不是又开启了呢？ 这两道餐非常的简单好做，对厨艺也没有什么太高的要求，值得大家快快去尝试一下！ 其实生酮饮食的一个很大特点b体育，...
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b体育很多人跟我说，低碳了为什么还是不瘦，其中一个非常重要的原因是，低碳了，可能没有真的燃脂，如果没有足够的锻炼，很多人的低碳还是无法燃脂。 没有燃脂的原因只有一个，没有进入生酮状态，或者进入生...
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b体育上个月，野兽在公众号发起了一次招募活动：招募文章发出去就「爆单」了：一天左右的时间，一共收到了 从30位幸运伙伴收到15日断糖计划2.0套餐到现在，内测已经进行将近两周啦。截至今天早上，大...
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b体育目前，呼吸酮仪仅剩最后30台！如果您也想拥有一台高效便捷的呼吸酮仪随时随地了解自己的酮体数据就赶快抓紧时间来参与活动吧！ 呼吸中的丙酮实际上是脂肪燃烧的副产品，超过80%的脂肪是通过呼气排...
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b体育天后张惠妹近日举办演唱会，秀出久违的铅笔腿和V形下巴，据悉食谱是1碗烫青菜、1碗蛤蛎和4片涮牛肉，每天下午3点吃完，加上早睡早起，成功达到激瘦效果。 不过有知名医师表示，在专业指导下，短期采...
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b体育中国抗癌协会青年理事会常务理事/中国医疗保健品国际交流促进会理事/中国医疗保健品国际交流促进会围产营养与代谢分会副主任委员，《中国临床营养网》专家顾问等。 发表SCI论文15篇，中华医学系...
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