闵行这家人气社区食堂下周吃点啥?b体育

闵行这家人气社区食堂下周吃点啥?b体育

  b体育作为莘庄居民熟知的一家社区食堂,由从事老年膳食长达15年经验的专业团队运营。食堂不仅解决了老人们“吃”的问题,用口味留住了大家的胃,也在不断深化的服务中,持续温暖着老人们的心。一起来看看11...

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b体育一份饭扔一半:谨防餐饮主食浪费

b体育一份饭扔一半:谨防餐饮主食浪费

  b体育写字楼外的垃圾回收处,多份外卖主食还剩近一半;婚宴结束后,很多主食动都没动;大会就餐区,有的团餐盒饭没打开就扔了……生活中,一些主食浪费的情景令人触目惊心。  近年来,随着“光盘行动”持续开...

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营养师的一天饮b体育食搭配

营养师的一天饮b体育食搭配

  b体育早餐作为一天的第一餐,距离前一晚的晚餐时间最长,此时体内储存的糖原已消耗殆尽,应该及时补充,以免出现血糖过低。  早餐的食物供应尽可能满足上午机体所需要的营养素与能量,但由于早晨刚醒来,机体...

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b体育养生:十个经典饮食搭配 让营养健康翻倍

b体育养生:十个经典饮食搭配 让营养健康翻倍

  b体育容易过量的为脂肪、碳水化合物和钠;容易缺乏者为蛋白质、维生素、部分无机盐b体育、水和膳食纤维素;高蛋白质低脂肪的食物有鱼虾类、兔肉、蚕蛹、莲子等;富含维生素、无机盐、膳食纤维素的食物有蔬菜水...

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美国癌研所证实:对抗癌症疲劳得这么补营养!b体育

美国癌研所证实:对抗癌症疲劳得这么补营养!b体育

  b体育癌症及其治疗的一种常见副作用是极度疲劳,这可能会影响生活质量。但是,根据  研究人员研究了一小群淋巴瘤幸存者是否可以通过健康饮食来减少与癌症相关的疲劳症状,结果令人鼓舞。癌症幸存者与营养师一...

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b体育清淡饮食等于吃素?专家辟谣:需合理搭配饮食

b体育清淡饮食等于吃素?专家辟谣:需合理搭配饮食

  b体育我们经常听到医生总会叮嘱一句“注意清淡饮食”,很多人就认为所谓的“清淡饮食”就是滴油不沾、只吃素食。其实,医生口中的“清淡饮食”是指在营养充足并均衡的前提下,控制油盐糖的摄入量,并不是只吃素...

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b体育每天一个鸡蛋是心血管杀手?不想血管堵塞3个饮食习惯要尽早改

b体育每天一个鸡蛋是心血管杀手?不想血管堵塞3个饮食习惯要尽早改

  b体育《中国居民营养与慢性病状况报告(2020 年)》显示,我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%,造成严重的疾病负担。  高血脂本质上是血脂代谢紊乱的一种表现,可以通过血液检查中的...

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教你怎么吃|心中有“指南”饮食有方b体育向

教你怎么吃|心中有“指南”饮食有方b体育向

  b体育“2017年健康中国行”上海活动周于7月17日至23日举行,7月19日,由黄浦区卫计委、区疾控中心主办,主题为“合理膳食,健康生活”的健康大讲堂在科学会堂举行。  本次健康大讲堂邀请复旦大学...

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什么是健康饮食?b体育

什么是健康饮食?b体育

  b体育健康饮食对我们的好处多多,科学研究发现,很多慢性疾病是和饮食密切相关的,如高血压,高脂血症等,健康的饮食可以降低患病的风险,帮助身体维持免疫系统和代谢功能正常运转。  根据中国人膳食宝塔,第...

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普及健康知识 增强防病意识b体育

普及健康知识 增强防病意识b体育

  b体育为进一步提升社区计生服务管理水平,增强居民优生优育意识,营造良好的计生服务舆论环境,近日,西湖区桃花镇观鱼村开展了以“关爱女性、共创和谐、分享幸福”为主题的宣传活动。  活动通过设立咨询台、...

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