冬季进补的理想食物：当归生姜羊肉汤;利水渗湿佳品：赤小豆炖鲤鱼汤;催乳佳品：茭白泥鳅豆腐羹;益智佳品：黑芝麻糊及红楼梦中记载的6种粥(红稻米粥、碧梗粥、大枣粥、鸭子肉粥、腊八粥及燕窝粥)，还有敦煌...
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桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，b体育官网入口甚至会让身体受到危害。 原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，b...
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原标题：全民营养周｜你的“膳食宝塔”变了！怎么吃最营养 最新最权威的标准看这里 今年5月15日-21日是我国第8个“全民营养周”，今年的传播主题为“会烹会选 会看标签”。全民营养周作为推动营养教...
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吃生吃活现已成为一种时尚。吃生蔬瓜果、鲜虾、银鱼等可以摄入更多的营养素。吃生吃活必须注意食品卫生。b体育官网入口 连皮带肉一起吃渐成时尚。如鹌鹑蛋、小蜜橘、大枣、花生米等带皮一起吃营养价值更高。...
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食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，b体育官网入口如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网”7月13日最新载文，刊出美国营养师...
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遵循早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的养生原则，让您轻松吃出魔鬼身材，大家来学习一下一日三餐减肥食谱吧！ 花枝招展的春天又到了，真是让人欢喜让人忧呀！喜得是：深藏于柜子里的漂亮的裙子、靓丽的高跟鞋又...
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网友去华为实体店买mate60，被告知“接受溢价才有货”，大骂华为却被人嘲讽了 今年清明大不同，为什么今年4月4日清明当天不宜祭祖？扫墓还有何注意事项？ 首款支持PCIe5.0 SSD的迷你机...
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血压是不是处在了正常的范围以内，其实对于一个人的健康有着很重要的作用，然而在临床与生活当中，高血压的情况其实是很常见的，这部分人群一定要合理的安排好自身的饮食方面，那么高血压的一日三餐食谱是怎样的...
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下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：本期嘉宾介绍夏萌女，主任医师，营养科主任，北京医学会临床营养学分会委员会委员、中国医师协会营养医师专业委员会委员。b体育擅长 对于一日三餐怎么吃，这是个老生...
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周末在家忙一日三餐，简单的家常菜，和外面饭店的饭菜不能比，但是自己吃起来却特别舒心，周末偶尔会在外面吃饭，多数在家里自己做，b体育新鲜的食材加上简单的调料做出的家常菜是最好吃的。周六早餐：青菜粥 ...
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