饮食之道_第15页

　　① 预防中暑的关键在于补充水分。考场上考生应适当多喝水，而不是等到口渴时再喝，有条件的同学还可以带一些淡盐水，可以有效预防中暑。　　② 休息不足、疲劳的情况下也容易中暑。考生要注意休息，调整睡眠时...

　　世界高等教育研究公司 QS Quacquarelli Symonds发布2022最佳留学城市排名，伦敦排名世界第一，紧随其后的是慕尼黑（第二）...[查看详情]　　2022QS世界大学排名已发布，...

　　优质蛋白质：鱼、肉、蛋、奶全都算，动物蛋白不能多，b体育每天摄入量约150克。　　三餐分配：宜“早三、午四、晚三”，b体育即早饭摄取的能量占全天的25－30%；午餐占40%，b体育晚餐占30%。　...

　　高考会迟到但不会缺席，由于疫情的影响，考试延期一个月，目前距离高考已经剩下不到一个月的时间，中考也即将随之而来。　　很多家长都在为考试期间如何为孩子安排饮食而焦虑，今天，就让南方医科大学珠江医院营...

　　核心提示：2022年中考、高考临近，b体育在当前常态化疫情防控的形势下，为帮生以良好的状态参加考试，国家食品安全风险评估中心提出以下饮食建议。……（世界食品网-）　　2022年中考、高考临近，在当...

　　快速减肥是很多减肥者的梦想，但是减肥不是容易的事情，想要快速减肥就更加的不容易了。面对这种情况，大家应该怎么办呢？快速减肥其实也不是不能实现，关键在于大家能否掌握好的方式与方法。想要快速减肥的朋友...

　　榴莲的热量是不容忽视的，100克榴莲的热量相当于700克苹果的热量，远远高出了主食的热量，因此在减肥期间，b体育官网入口榴莲是不适合吃的一种水果。b体育官网入口　　现在常见的一些代替三餐的饼干很受...

　　据WHO数据显示，全球几乎近一半的人正遭受超重/肥胖的困扰，b体育且数据不断增长，肥胖造成的医疗耗资也在逐年增多，给社会和家庭都带来巨大的负担。　　为了倡导全球各国关注并采取积极有效措施预防和控制...

　　想要达到减重目的，除了持之以恒的运动之外，饮食绝对是重要的关键。该如何吃得健康，让自己有饱足之感，b体育官网入口同时又不增加体重？以下是美国《预防》杂志提供的10点建议：　　每2～3小时，b体育官...

　　9月14日，国家卫健委召开例行新闻发布会，介绍健康中国行动合理膳食行动的进展成效。健康中国行动合理膳食行动工作组副组长、国家卫生健康委食品司司长刘金峰表示，合理膳食行动实施两年多来，政府动员引导社...

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