“《2018全球营养报告》显示，不合理的膳食结构已造成严重的健康负担，全球有1/5的死亡与饮食有关。”4月26日，在《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称《指南》）发布会上，中国营养学会理事长...
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发布时间:2012年02月25日 11:56进入复兴论坛来源：人民网手机看视频 食物搭配合理，会起到营养互补、相辅相成的作用，这样既有利于营养，又可诱人食欲。做家常菜要科学搭配，这样既有利于营养...
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民以食为天。科学饮食也是防治疾病的重要方法。怎样吃出健康？近日中国疾病预防控制中心营养与食品安全所的营养专家们对此进行了充分的研讨，提出了健康饮食的五条黄金法则。, 国际上对盐的摄入量越调越低，...
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年轻人白天要上班，早餐匆匆忙忙，中餐在食堂里随便吃点填饱肚子，到晚上下班回家，总想着吃好一点，犒劳一下自己。 这一犒劳不要紧，一不留神吃得太多，加上晚上活动量相对来说比较少，热量就容易超标。 ...
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健康是幸福生活最重要的指标。如果说健康是“1”，那其他事物都是后面的“0”，没有“1”，再多的“0”也没有意义。人民健康是社会文明进步的基础，也是民族昌盛和国家富强的重要标志。党中央、b体育官网入...
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2.每类食物的品种也要有差异，如肉类中，b体育不能只吃猪肉或牛羊肉，鸡、鸭、b体育鱼也要有。 嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病医院(血液学研究所)血栓止血诊疗中心主任 嘉宾：杨仁池 中国医学...
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“果汁能不能代替鲜果？”“少盐、少糖，到底该少几分？”“三减三健究竟是什么？”今年4月至11月，国家卫生计生委开展了以“合理膳食”为主题的“2017年健康中国行”活动。近8个月的时间，围绕健康中国...
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俗话说“民以食为天”。那么，我们平时在“吃”上应该怎么做才算健康呢？合理膳食很重要。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样才能满足人体各种营养需求，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、...
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今天是新的一周开始，看似和往日没什么两样，但需要提醒广大居民的是，这周是“全民营养周”，5月20日还是学生营养日。每年都有这么个科学说吃饭的日子，今年当然也不例外。 5月15日，也就是上周六，2...
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每个人都是世界上独一无二的，每个人的膳食也应有所区别。我认为只有认真科学地坚持符合自身膳食习惯的四个原则，才会使自己的人生既健康快乐，又闪烁个性光辉。 一是要不忘老祖宗的传统。中华民族有着有别于...
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